close
最近感覺身體就不是很好~
不是頭暈頭痛就是這裡不舒服那裡不舒服~
一定是因為我睡太少的關係!!

老實說我每天平均睡眠才4~5小時
只有假日才會有到8小時

這件事情已經持續很久了~
如果早一點躺在床上也沒有真正入眠~
所以才說平均4~5小時

可是也不是沒有睡好，不是失眠~
而是我生理時鐘就是要到凌晨不知道幾點才會想睡覺~
長期熬夜的關係吧?

好吧我要盡量把時間拉長一點~
然後把睡覺時間提早一點...

年底了，結婚的人也多了，荷包也空了...
好悲傷!!
arrow
arrow
    全站熱搜

    Leah 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()